武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.干红葡萄酒中含有多酚类抗氧化剂,比如白藜芦醇和黄酮类化合物,这些成分可能有助于心血管健康。研究表明,适量饮用干红葡萄酒可以降低心脏病的风险。
2.适量饮酒一般指每天不超过150毫升的干红葡萄酒,相当于一小杯。这种量的饮酒不会损害多数成年人的健康,但因个体差异,某些人群如孕妇、肝病患者应完全避免饮酒。
3.过量饮酒会导致多种健康问题,如肝硬化、高血压、中风以及某些癌症。还可能导致心理健康问题、依赖性和其他社交问题。
即使适量饮用,当事人也需考虑个人健康状况和遗传因素。适度饮用干红葡萄酒可能对一些人的健康有益,但过量则会造成显著健康风险。
