刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.呕吐和腹泻会导致身体脱水,因此首先需要补充足够的液体,以防止电解质失衡。建议饮用清淡的电解质饮料或盐糖水,而不是咖啡因或含酒精的饮品。
2.此时,消化系统较为脆弱,需要避免油腻、辛辣和难以消化的食物。肉丸通常包含脂肪和调味料,可能加重胃肠道的负担,加剧不适。
3.适合的饮食包括易消化的食物,如米粥、面条、香蕉和苹果酱。这些食物可以帮助稳定胃肠道功能。
4.在病情缓解后,可以逐渐恢复正常饮食,但仍需注意从清淡食物开始,慢慢过渡到常规饮食。
在出现呕吐和腹泻时,应选择清淡和易消化的食物,同时保持足够的水分摄入,避免加重胃肠负担。
