杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.监测体温:定时测量体温,每4小时一次。当体温超过38°C时,可以考虑使用退烧药,但需要遵循医嘱。对老年人而言,保持体温在正常范围内至关重要,因为高热可能导致脱水或其他并发症。
2.保持水分摄入:由于高热和出汗会导致身体失去大量水分,确保充足的液体摄入是关键。建议饮用清水、汤类或电解质饮料以维持体液平衡。每天至少要补充1500-2000毫升水分,具体量视出汗情况而定。
3.观察症状变化:细心观察是否有其他症状如呼吸困难、持续性咳嗽、胸痛或意识模糊等。如出现这些症状,应尽快就医。这些可能是甲流并发症的迹象,如肺炎或慢性病恶化。
4.居室环境管理:确保居住空间通风良好,并维持适宜的温湿度。温度应维持在20-22°C之间,湿度则保持在40%-60%左右。这可以帮助调节体温和减少不适感。
5.充足休息:由于身体正在对抗病毒,保证充足的休息和睡眠对恢复非常重要。避免频繁活动,以免增加身体负担。
妥善管理甲流症状对提升老年患者的舒适度和降低并发症风险至关重要。密切关注病情变化并及时寻求医疗帮助是保障健康的重要步骤。
