管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.急性期内避免固体食物:胃肠炎急性期内,建议以禁食为主,尤其应避免任何固体食物,以减轻胃肠道负担。
2.呕吐和腹泻时补充电解质:若有严重呕吐或腹泻,应当通过口服补液盐等方式补充失去的电解质,这种情况下可以小口、少量地开始饮水。
3.24小时内逐步尝试清淡液体:通常,在症状开始后的12到24小时内,如果呕吐停止,可以尝试清淡液体,如稀释的苹果汁、肉汤或生理盐水,每小时数次,每次大约30-60毫升。
4.从小量开始增加饮水量:一旦能够耐受这些液体而没有再出现不适,可以逐步增加饮水量,同时继续监测身体反应。
5.48小时后逐渐恢复常规饮水:如果病情好转并且能够耐受清淡液体,48小时后可慢慢恢复正常的水分摄入。
胃肠炎患者需根据自身情况调整饮水和饮食,并密切观察病情变化。如果症状持续恶化或无法耐受液体,应及时就医。
