何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.加工肉类:加工肉类如香肠、培根、火腿和热狗等含有较高的亚硝酸盐和其他添加剂。研究表明,这些化学物质可能与炎症水平升高相关,而炎症可能会影响肺部结节的稳定性。
2.高脂肪肉类:肥肉、油腻的红肉和其他脂肪含量高的肉类可能增加体内氧化应激水平,从而干扰细胞正常代谢。这一过程可能间接加剧肺部已有的病变状态。
3.烧烤或熏制肉类:此类肉类在高温烹调过程中可能产生杂环胺和多环芳烃等致癌物质,可能引起肺部细胞的进一步损伤,甚至影响结节的性质变化。
4.含防腐剂的肉制品:肉干、罐头肉以及其他长保质期的肉制品通常含有大量防腐剂,长期摄入可能增加肺部负担,不利于呼吸系统疾病的康复。
适当选择瘦肉、鱼肉和家禽作为蛋白质来源,同时搭配富含抗氧化剂的蔬果,有助于改善整体健康状况。