魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.女孩通常在9至14岁之间开始青春期,平均在12岁左右来临初潮。对于大多数女孩,身高增长的速度会在初潮前后的几年内显著增加,并在此后逐渐减缓。
2.骨骼的生长主要依赖于骨骺板的活动。在青春期结束时,骨骺板逐渐闭合,导致身高增长停止。大多数女孩在初潮后还可以继续长高约5-7厘米,这一过程可能持续到17岁左右。
3.生长激素、营养状况和生活方式等因素也会影响身高增长。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的锻炼都有助于促进骨骼的健康发育。
以上信息表明,16岁的女性在某些情况下仍有可能继续长高,但增幅可能有限。