刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入大量绿色蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)或含有人工绿色色素的食品会导致大便颜色加深。这类食物中富含的叶绿素和色素不易被完全分解,从而影响粪便颜色。
2.胆汁的作用:胆汁是一种由肝脏分泌、储存在胆囊中的消化液,其初始颜色为黄绿色。在肠道内,胆汁逐渐被分解并转化为棕黄色调。如果肠道蠕动较快,胆汁未完全分解,大便可能呈现绿色。
3.肠道菌群:某些肠道细菌和酶对胆汁的分解过程具有重要作用。当饮食改变或使用抗生素导致肠道菌群暂时失衡时,可能出现绿色粪便。
4.铁剂或者补充剂:摄入含铁补充剂、有些药物或维生素产品也可能影响大便的颜色,使其变为深绿色。
如果除了颜色异常外,没有伴随腹痛、腹泻、便血或其他消化问题,大多数情况下无需特别处理。若出现上述症状或颜色变化持续时间较长,则应尽早就医排查潜在病因。