韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非甾体抗炎药:
常见的有布洛芬和萘普生。这些药物通过减少体内产生引起炎症和疼痛的化学物质来发挥作用。
通常每天服用1-3次,剂量应根据药品说明书或医生建议进行调整。
2.局部外用药物:
外用凝胶或乳膏如双氯芬酸钠可以直接涂抹在受伤部位,帮助减轻局部疼痛和肿胀。
通常可在一天多次使用,具体频率和用量应参考产品说明。
3.保健品及补充剂:
葡萄糖胺和软骨素等补充剂被认为对维护和修复关节健康有一定帮助。
这些补充剂的效果可能需要几周甚至几个月才能显现,且个体反应不同。
4.冰敷和休息:
在受伤后最初48小时内,每天多次进行冰敷,每次15-20分钟,可以有效缓解疼痛和肿胀。
适当休息和避免负重也能促进愈合。
膝关节扭伤虽然大多数情况下可以通过以上方法得到改善,但若疼痛持续不缓解,应及时寻求医疗专业人士的诊断和治疗,以排除严重损伤,如韧带撕裂或半月板损伤。
