韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬可以帮助减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重,可能需要使用更强的止痛药或局部注射类固醇。
2.物理治疗:通过专业的物理疗法可以改善关节功能、增强肌肉力量以及降低疼痛。热敷或者冷敷也可能有效果。
3.生活方式调整:避免使手过度劳累,适当休息。对于某些类型的关节炎,控制饮食也是重要的一环,如减少尿酸生成以预防痛风性关节炎。
4.辅助器具:使用支具或者护腕可以固定关节,减轻负担,促进恢复。
5.外科手术:对于严重情况,如关节严重损伤或退行性疾病,可能需要考虑手术干预。
在日常生活中,注意手部的保暖和适度运动可以预防和缓解一些关节不适。同时,尽早就医明确诊断是确保获得合适治疗的重要前提。