张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.泌尿系统感染:长时间憋尿会导致尿液在膀胱中停留时间延长,提供细菌生长的温床,从而增加尿路感染的风险。尤其是女性,由于尿道较短,更容易受到感染。
2.膀胱功能障碍:憋尿可能导致膀胱壁肌肉过度扩张,久而久之会削弱其弹性和收缩能力,最终可能发展为膀胱功能障碍,如尿失禁或排尿困难。
3.肾脏负担:长期憋尿会导致膀胱内压增高,使得尿液逆流至输尿管甚至肾盂,增加肾脏感染和损伤的风险。严重时可能导致肾积水,影响肾功能。
4.结石形成:尿液滞留在膀胱中时间过长,会增加尿液中的矿物质沉淀,形成膀胱结石。
5.下腹部疼痛:憋尿会引起下腹部明显的不适和疼痛,严重时还会波及其他器官,引起一系列不良反应。
建议尽量避免长时间憋尿,保持规律的排尿习惯,有助于维护泌尿系统的健康,减少相关疾病的发生。