馒头餐糖耐量测试标准

病情分析：馒头餐糖耐量测试是一种评价机体对碳水化合物代谢能力的检查方法，通常用于筛查和诊断糖尿病及其前期状态。

1.受试者需在测试前至少3天保持正常饮食，并在前夜禁食8-14小时。

2.测试当天早晨，受试者先测空腹血糖。

3.随后摄入规定量的馒头（一般为100克标准馒头，含50克碳水化合物）。

4.在摄入馒头后的30分钟、60分钟、120分钟分别采血测定血糖水平。

常见判定标准如下：

空腹血糖：小于6.1mmol/L（正常），6.1-7.0mmol/L（糖耐量减低），大于或等于7.0mmol/L（可疑糖尿病）。

餐后30分钟血糖峰值：通常应小于11.1mmol/L，超过此值可能提示糖尿病风险增加。

餐后60分钟血糖：正常人应小于10.0mmol/L，高于此值可能提示糖耐量异常。

餐后120分钟血糖：小于7.8mmol/L（正常），7.8-11.1mmol/L（糖耐量减低），大于或等于11.1mmol/L（糖尿病）。

进行测试时确保受试者处于安静状态，避免剧烈运动或情绪波动，这些因素都会影响血糖结果。测试过程中若出现明显不适，应及时告知医务人员。