管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.无花果是一种高纤维水果。每100克无花果含有约2.9克膳食纤维,纤维可以增加大便体积,使排便更通畅,从而减轻因便秘引起的痔疮症状。
2.无花果还富含多种维生素和矿物质,包括维生素A、B、C、钾和镁。这些营养成分有助于维持肠道健康,促进肠道蠕动,减轻肛门压力。
3.研究表明,膳食纤维的日推荐摄入量为女性25克,男性38克。适量食用无花果有助于达到这一目标,从而预防痔疮的发生。
无花果虽然对痔疮有一定的辅助作用,但不能替代正规治疗。对痔疮的治疗应包括保持良好的排便习惯、加强局部护理和在必要时寻求医学帮助。