中午喝酒比晚上喝酒难受是怎么回事

2025-01-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:中午喝酒可能比晚上喝酒更难受的主要原因包括生物节律、代谢过程以及饮食习惯等多方面因素。

1.生物节律:人体的生物钟在一天中不同时间段内对酒精的耐受能力有所变化。通常,身体在晚间对于酒精的耐受性较好,而中午时分,体内控制酒精解毒能力的酶活性可能较低,使得酒精代谢变慢,容易出现不适症状。

2.代谢过程:酒精在体内主要通过肝脏代谢,其代谢产物乙醛是导致宿醉和不适的重要原因。在白天,尤其是中午,人的新陈代谢率相对较低,这会导致酒精及其代谢产物在体内停留时间更长,从而增加不适感。

3.饮食习惯:与晚餐相比,中午的饮食量可能较少,这意味着胃中食物对酒精的稀释作用减弱,酒精吸收速度加快。这种情况下,酒精更容易刺激胃黏膜引起不适,如胃痛或恶心。同时,若早餐吃得较少,空腹饮酒也会加重这些症状。

4.心理和环境因素:中午饮酒后需要继续工作或学习的人,心理压力可能会放大身体的不适反应。另外,午后休息的时间比较有限,未能充分恢复,也会使得身体感到更加疲惫。

中午喝酒易导致身体不适,这是由多种生理与心理因素共同作用的结果。

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