杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.玫瑰花:
舒缓情绪:玫瑰花含有挥发油,其香味可以帮助舒缓紧张情绪,减轻焦虑和抑郁。
改善消化功能:玫瑰花能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,缓解胃部不适。
抗炎作用:研究表明,玫瑰花中的某些成分具有抗炎效果,有助于缓解一些慢性炎症。
2.决明子:
清肝明目:决明子可用于治疗因肝火上亢引起的眼睛干涩、视物模糊等问题。
润肠通便:含有丰富的蒽醌类化合物,能够刺激肠道蠕动,改善便秘。
降血脂:部分研究显示,决明子可能有助于降低高胆固醇水平,对预防心血管疾病有益。
在日常生活中,适量饮用玫瑰花茶或决明子茶可以辅助保健。对于身体状况特殊或正在服药的人群,建议在使用前咨询专业人士,以避免不必要的健康风险。