吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.阳虚的主要症状包括:容易感觉寒冷,特别是在冬天或环境温度下降时;手脚冰冷,尤其是晚上入睡后;精力不足,容易疲倦;面色苍白或暗淡无光;容易出汗,特别是运动后或夜间。
2.病因可能有:先天体质虚弱、长期饮食不当、过度劳累等因素都可能引发阳虚。某些慢性疾病,如甲状腺功能减退,也容易引起阳虚症状。
3.治疗阳虚的方法通常包括:通过中药调理,如使用补阳药物(附子、人参等);适当增加高热量、高蛋白质饮食;保持规律的生活作息,避免过度劳累或长时间处于寒冷环境。
注意到阳虚状态应及早进行调理,以免发展为更严重的健康问题。