蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
腰椎间盘突出是一种疾病,它发生在脊椎的下背部,可能会导致神经压迫、疼痛和其他不适。瑜伽的五点支撑法能够加强核心肌群和背部肌肉,从而减轻腰椎间盘突出引起的负担,并降低疼痛的程度。
然而,如果您已经被诊断为腰椎间盘突出,建议您寻求专业医生的建议和治疗方案。五点支撑法可以作为辅助治疗方式,但并不能替代正规的医学治疗。