陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠充足：睡眠不足会导致眼部血液循环不畅，容易形成眼袋。
2.饮食健康：保持饮食健康，减少烟酒的摄入，可以减少眼袋的形成。
3.活动肌肉：进行眼周肌肉的按摩可以促进血液循环，缓解眼袋。
4.冷敷：使用冰袋或者冷毛巾敷在眼袋上可以缓解浮肿和疲劳。
5.使用眼霜：选择适合自己的眼霜，可以帮助缓解眼袋。
6.化妆技巧：使用遮瑕产品可以掩盖眼袋，达到美化效果。
如果以上方法都无法缓解眼袋，建议就医寻求专业医生的建议。
