沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、饮食控制:饮食中应少吃高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇的食物,多吃富含纤维素的水果、蔬菜和全谷类食品。
2、运动:适当的运动可以提高身体对胰岛素的敏感度,有助于降低血糖和改善全身健康状况。
3、药物治疗和监测:糖尿病患者需要遵循医生的建议进行药物治疗,并且定期检测自己的血糖水平,以便及时调整治疗方案。
4、预防并发症:糖尿病患者容易发生一些并发症,如心血管疾病、视网膜病变、肾功能损害等,需要定期进行相关检查和预防。
5、心理调节:糖尿病是一种慢性疾病,长期治疗和管理需要耐心和毅力。患者需要学会积极应对疾病,保持良好的心态和生活习惯。
