中国肥胖人群比例

根据国家卫生健康委员会2020年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，中国成人超重率为34.3%，肥胖率为16.4%，两者合计超过50%，意味着每两个成年人中至少有一人体重超标。儿童青少年超重肥胖问题同样不容忽视。

中国肥胖人群的现状与判断标准

1、成人超重率与肥胖率：国家卫生健康委员会2020年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，中国成人超重率为34.3%，肥胖率为16.4%，合计超过50%。与2015年发布的数据相比，超重率和肥胖率均呈上升趋势。

2、儿童青少年数据：上述同一报告指出，6至17岁儿童青少年超重率为11.1%，肥胖率为7.9%；6岁以下儿童超重率为6.8%，肥胖率为3.6%。儿童期肥胖可延续至成年期，增加成年后代谢性疾病的发生可能。

3、地域与城乡差异：中国疾病预防控制中心2022年发布的研究数据显示，北方地区成人肥胖率总体高于南方地区，城市居民超重率高于农村，但农村肥胖率增长速度近年快于城市。

4、判断标准：中国采用身体质量指数对成人进行体重分类。身体质量指数等于体重除以身高的平方，体重单位为千克，身高单位为米。依据国家卫生行业标准，身体质量指数低于18.5为体重过低，18.5至23.9为正常，24.0至27.9为超重，28.0及以上为肥胖。该标准与世界卫生组织推荐的国际标准存在差异，中国标准在较低的身体质量指数水平即判定为超重，原因在于中国人群在相同身体质量指数下体脂含量和腹型肥胖比例更高。

5、腹型肥胖：中国成人腹型肥胖的判断标准为男性腰围不低于90厘米，女性腰围不低于85厘米。腹型肥胖与心血管疾病、2型糖尿病的关联更为密切，部分身体质量指数正常者仍可能存在腹型肥胖。

6、健康影响：肥胖是2型糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病、脑卒中、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征以及多种恶性肿瘤的危险因素。体重每增加5千克，2型糖尿病的发病风险可升高约30%。

7、防控策略：国家层面已推行《健康中国行动（2019—2030年）》，将成人肥胖增长率作为约束性指标进行管控，倡导合理膳食、适量运动、控制总能量摄入等综合措施。

体重超标在中国成年人中已占半数以上，儿童青少年群体同样面临上升压力，防控需从饮食、运动及生活方式多方面着手。定期监测体重和腰围，有助于早期识别风险。

常见问题

国家卫生健康委员会2020年报告显示，中国成人肥胖率为16.4%，超重率为34.3%，两者合计超过50%。

较高。6至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%，超重率为11.1%，且呈上升趋势，需引起重视。

不一样。中国身体质量指数达到28.0即判定为肥胖，而国际标准通常为30.0及以上，中国标准更严格。

男性腰围不低于90厘米、女性不低于85厘米即为腹型肥胖，与代谢性疾病关联密切。

肥胖增加2型糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中、脂肪肝及睡眠呼吸暂停综合征等疾病的发生风险。

参考资料

[1] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）

[2] 中国疾病预防控制中心. 中国成人超重和肥胖流行病学研究（2022年）

[3] 国家卫生健康委员会. 健康中国行动（2019—2030年）

[4] 中华医学会内分泌学分会. 中国超重/肥胖医学营养治疗指南