35度算不算低烧

35摄氏度不属于低烧。人体腋下正常体温参考范围为36.0至37.0摄氏度，35.0摄氏度低于正常下限，属于体温偏低，而非发热。发热的判断需以规范测量方法为前提，低烧通常指腋下体温37.3至38.0摄氏度。

体温分级的数值边界

1、低烧范围：腋下体温37.3至38.0摄氏度属于低烧，口腔与直肠测量值略高于腋下，判断标准需按测量部位分别对照。

2、正常范围：腋下体温36.0至37.0摄氏度，口腔体温36.3至37.2摄氏度，直肠体温36.5至37.7摄氏度。

3、体温偏低：腋下体温低于36.0摄氏度提示体温偏低，35.0摄氏度明显低于该下限，需排查测量误差与身体状态。

4、高热范围：腋下体温超过39.1摄氏度属于高热，与35.0摄氏度处于方向相反的两端。

35摄氏度更可能提示的问题

1、测量误差：腋下未夹紧、测量时间不足5分钟、出汗后未擦干、电子体温计电量不足，均可导致读数偏低。

2、环境因素：长时间处于低温环境、穿着过少、冷风直吹，可使体表温度下降。

3、生理状态：老年人代谢率偏低、甲状腺功能减退、营养不良、过度节食，均可能表现为基础体温偏低。

4、药物与疾病：部分镇静类药物、严重感染后期、休克早期可出现体温不升，需结合意识、心率、血压综合判断。

需要关注的客观依据

中国疾病预防控制中心发布的健康监测资料显示，体温测量受部位、时间、个体差异影响，单次读数不足以判定发热或低温状态。以腋下测量为例，规范操作要求擦干腋窝、夹紧上臂、持续5至10分钟。若同一时段规范复测仍为35.0摄氏度，且伴随畏寒、乏力、反应迟钝、心率减慢，应及时就医评估。

规范复测的操作步骤

1、静坐休息15分钟，避免刚进食、饮热水或剧烈活动后立即测量。

2、擦干腋窝汗液，将体温计感温端置于腋窝顶部，上臂夹紧贴身。

3、电子体温计维持至提示音后再保持1分钟，水银体温计需满5分钟。

4、同一时段换一侧腋窝复测一次，两次读数相差超过0.5摄氏度时，以规范操作后的第三次为准。

5、记录测量时间、部位、读数及伴随症状，就诊时提供给医生。

体温35.0摄氏度指向体温偏低而非低烧，判断发热应依据规范测量下的部位对应标准，复测仍低或伴不适应尽快就诊。

常见问题

不算。低烧指腋下37.3至38.0摄氏度，35.0摄氏度低于正常下限，属于体温偏低，需复测并排查原因。

腋下37.3至38.0摄氏度属于低烧。口腔和直肠标准略高，需按测量部位对照，单次读数不作最终判断。

若规范复测仍为35.0摄氏度，并伴畏寒、乏力、反应迟钝或心率减慢，应就医；仅一次偏低且无不适可先复测。

可能不准。腋窝未夹紧、测量时间不足、出汗或电量不足均可致读数偏低，建议擦干腋窝、夹紧上臂复测一次。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 公众健康体温监测相关科普资料. 中国疾病预防控制中心官网.

[2] 万学红, 卢雪峰. 诊断学. 人民卫生出版社.

[3] 国家卫生健康委员会. 发热门诊相关技术规范. 国家卫生健康委员会官网.