柚子能不能减肥吗

病情分析：柚子是一个非常好的减肥食品，因为柚子会产生一种饱腹感，吃了之后不容易饿，不想吃东西，而且他还是一个低热量的水果，柚子里面含有丰富的果酸，果酸可以刺激胃肠黏膜影响营养物质的吸收，这样就引起抵抗食欲，如果吃柚子再配上适当的运动，再加上合理的饮食减肥效果应该很明显，减肥要注意食用低脂肪，低热量的食品，避免喝酒，熬夜，增加运动。