杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.停止使用:立即停止使用导致刺激的功效型护肤品,以避免症状加重。角质层过薄的皮肤对活性成分更加敏感,因此需要特别小心选择护肤品。
2.温和清洁:使用温水和不含刺激成分的温和洁面产品清洁面部,避免使用含有酒精或香料的产品,以防进一步刺激皮肤。
3.保湿修复:选择成分简单且专为敏感肌设计的保湿产品,优先考虑含有透明质酸、神经酰胺等能够修复皮肤屏障的成分,有助于恢复角质层的完整性。
4.避免刺激:在皮肤恢复期间,避免使用去角质产品以及含有酸类(如果酸、乳酸、水杨酸)和强效抗衰老成分(如视黄醇)的产品。同时,尽量减少暴露在阳光下,必要时使用物理防晒霜。
5.就医咨询:如果泛红情况持续或加重,应及时咨询皮肤科医生以获取专业建议,可能需要药物处方以帮助皮肤恢复。
通过这些措施,可以有效缓解因角质层过薄导致的皮肤问题,同时逐步增强皮肤的耐受性。
