如何正确纠正口吃(结巴)

2025-03-14
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:口吃,又称为结巴,是一种影响言语流畅性的障碍。其纠正需要综合运用多种方法,包括语言治疗、心理辅导和家庭支持等。

1.专业语言治疗:语言治疗师能提供个性化的治疗计划,通过一系列讲话练习和技巧帮助缓解口吃。例如,采用慢速说话练习、呼吸控制以及节律训练等方式,以改善语流。

2.心理调适:许多人因焦虑或压力加重口吃问题。通过专业的心理咨询,有助于患者认识并管理与口吃相关的情绪。认知行为疗法常用于帮助调整对口吃的负面看法和反应。

3.自我监控和练习:记录自己的讲话情况,有助于识别出引发口吃的特定情境,并制定策略加以应对。使用视频或音频录制进行自我分析也是提高意识的一种有效途径。

4.家庭及社会支持:家人和朋友的理解与支持对于减轻口吃带来的心理负担非常重要。创造一个宽松的交流环境,并给予积极的反馈,可以帮助患者更自信地表达自己。

5.学校和工作场合的协作:在学校或工作中,老师和同事的支持也至关重要。可以通过沟通告知他们关于个人口吃的状况及需求,以便获得适当的帮助和理解。

口吃的纠正是一个长期过程,需要耐心和持续的努力。通过结合专业治疗、自我练习和社会支持,许多人能够显著改善其言语流畅性。

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