袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.坐姿不当:长时间保持一个固定姿势会对坐骨神经造成压力,尤其是在座椅高度和靠背角度不合适的情况下。这种压力可能导致神经受到压迫,从而引发腿部麻木。
2.血液循环受阻:持续保持久坐姿势可导致下肢血液循环减慢。由于重力作用,血液可能在腿部滞留,导致肌肉缺氧,进而产生麻木感。
3.椎间盘问题:如果存在腰椎间盘突出或退行性变等问题,长时间驾驶可能加剧症状。椎间盘问题可能导致神经根受到压迫,引起腿部放射性疼痛及麻木。
4.其他因素:某些健康状况如糖尿病、维生素B12缺乏症或者血管疾病也可能在长时间驾驶后表现出腿部麻木症状。
在长途驾驶时,建议每隔一段时间进行短暂休息,进行适当的腿部伸展运动,以改善血液循环并缓解神经压力。如麻木症状持续或加重,应及时就医进行专业评估。