吃山药为何会引发瘙痒

2025-02-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:食用山药后可能引发瘙痒的主要原因是其含有草酸盐和植物碱。这些物质可以刺激皮肤,引起不适。

1.山药表面含有草酸钙晶体,这些尖锐的小晶体容易对皮肤产生机械性刺激,从而导致接触部位如手部或口腔内发生瘙痒或刺痛感。草酸钙在加热过程中会分解,因此烹饪后的山药通常不会引起明显的刺激。

2.除了草酸盐,山药中还含有一种叫做皂苷的化合物,也可能造成皮肤过敏反应。皂苷能降低表皮细胞间的粘附力,使皮肤更容易受到外界刺激。

3.有些人对山药中的蛋白质过敏,这也可能引发瘙痒反应。食用或者处理山药时,蛋白质通过皮肤、眼睛或口腔黏膜进入体内,会刺激免疫系统并导致过敏症状。

为了避免这些问题,建议在处理生山药时戴上手套,并彻底煮熟山药以减少草酸盐和皂苷的影响。清洗和去皮也能有效减少皮肤接触潜在刺激物的机会。

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