罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生可用于减轻炎症和疼痛。对于疼痛严重的情况,医生可能会开具短期使用的处方止痛药。此外,肌肉松弛剂有助于缓解由坐骨神经相关肌肉痉挛导致的不适。
2.物理疗法:专业的物理治疗师可能会为患者设计个性化的锻炼方案,以加强腰部和腹部肌肉,提高脊柱的稳定性,从而减轻神经压力。牵引疗法、按摩以及热敷或冷敷也可以帮助缓解症状。
3.生活方式调整:保持健康体重可以减轻对脊柱的压力。同时,定期进行温和的有氧运动,如步行或游泳,可以促进血液循环和改善整体健康状况。确保坐姿正确,避免长时间久坐,以减少对坐骨神经的压迫。
4.手术选择:在保守治疗无效且症状严重影响日常生活时,手术可能是必要的选项。微创手术或减压手术可以直接处理压迫神经的结构问题。
及时就医咨询以获取最佳治疗方案非常重要,有效的干预措施能够显著改善生活质量。