徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.温热感和舒适感:在艾灸过程中,通常会出现温热感,这是由于艾灸的热力作用于穴位和经络,使气血流通更加顺畅。此时,还可能伴有一种舒适感,表示经络开始受到刺激。
2.疼痛缓解:如果原本有疼痛或不适的区域,在艾灸后感觉到疼痛减轻或消失,这可能表明局部的经络阻滞得到了缓解。
3.气血循环改善:部分人在艾灸后可能会感到手脚变暖、面色红润,这种改变是因为气血循环得到改善,能量传输更为顺畅。
4.情绪变化:经络打通后,有些人可能会感到心情愉快、压力减轻。这与经络通畅对神经系统和内分泌系统的调节作用有关。
5.排毒反应增强:在有些情况下,艾灸后可能会增加尿量、大便次数或出汗量。这些都是身体通过自然途径排除毒素的表现,显示体内经络和气血运行的改善。
6.身体灵活性提升:一些人在艾灸后可能会感到关节活动更加灵活,这也是由于经络通畅、气血充盈所带来的效果。
这些反应因人而异,不同的人可能会有不同的体验。在进行艾灸疗法时,建议根据个人体质和反应进行调整,以达到最佳效果。