刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.大麦茶:大麦茶不含咖啡因,能够促进消化、缓解胃部压力。其所含的丰富纤维素也有助于改善肠道功能。
2.甘草茶:甘草茶以其天然的抗炎特性著称,对胃溃疡愈合有帮助。甘草中的活性成分可以增强胃黏膜的保护层。
3.洋甘菊茶:洋甘菊茶常用于缓解消化不良和胃肠道痉挛。它还能够减少胃酸分泌,从而减轻胃溃疡的不适感。
4.薄荷茶:薄荷茶能放松胃平滑肌,有助于缓解消化不良和胃部疼痛。但是,部分个体可能对薄荷敏感,须根据个人情况决定是否饮用。
5.绿茶:绿茶富含抗氧化剂,可以帮助修复受损的胃黏膜。其咖啡因含量较低,也需控制摄入量,以免刺激胃酸过多分泌。
建议在饮用上述茶饮时,应注意适量,不宜过浓或过量,并观察自身反应。保持饮食规律、避免辛辣刺激食物,也是胃溃疡管理的重要方面。