耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.肌肉疲劳:长时间的体力活动会导致肌肉中的乳酸堆积,此时肌肉处于疲劳状态,可能会引发不自主的震颤。
2.神经系统激活:在高强度运动后,身体的交感神经系统仍然处于激活状态,这可能导致腿部肌肉的持续紧张和震颤。
3.电解质失衡:大量出汗可能导致钾、钙、镁等电解质的流失,这些电解质对肌肉正常收缩至关重要,其失衡也可能引发肌肉震颤。
当出现这种情况时,应注意休息和补充水分及电解质。如症状持续或加重,建议寻求医疗专业人士的帮助。