武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化系统问题:常见的消化问题如胃炎、消化不良和肠胃功能紊乱可能导致舌头出现白苔。这是由于食物残渣和胃酸反流引起的。
2.口腔卫生不良:如果没有保持良好的口腔卫生,食物残渣和细菌容易在舌头表面聚集,从而形成白苔。定期刷牙和使用漱口水尤为重要。
3.免疫力下降:免疫力低下时,机体对细菌和病毒的抵抗能力减弱,也可能导致舌苔变厚,例如患有感冒或其他感染性疾病的人群。
4.口腔感染:念珠菌感染(俗称口腔念珠菌病)也是一个常见原因。此类感染多见于糖尿病患者、长期服用抗生素者以及佩戴假牙的人群。
药物治疗可以根据具体原因选择适当的药物:
1.消化系统问题:若因胃肠道问题引起,可使用助消化药物,如健胃消食片、乳酶生等。同时,注意饮食规律,避免辛辣刺激性食物。
2.口腔卫生问题:加强口腔清洁,每天早晚刷牙,并使用含氟漱口水。
3.免疫力下降:增强体质,多吃富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜水果,同时保证充足睡眠。
4.口腔感染:如确诊为念珠菌感染,可以使用抗真菌药物,如制霉菌素片或咪康唑凝胶。
注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,是预防舌头白苔厚的关键。如症状持续或加重,应及时就医,以获得专业的诊断和治疗方案。