吹风扇胳膊疼怎么办

病情分析：吹风扇导致的胳膊疼痛通常是由于冷风长时间作用在肌肉和关节上，使得局部温度降低，进而引起肌肉紧张或痉挛。以下是一些缓解措施：

1.保持温暖：使用热敷袋或温水袋对疼痛部位进行热敷，每次15-20分钟，可以帮助放松肌肉、改善血液循环。

2.按摩：轻柔按摩疼痛区域，有助于促进肌肉放松和加速恢复。

3.避免长时间吹风：在使用风扇时，尽量避免让冷风直接吹向身体某一部位太久。

4.药物治疗：如果疼痛难以忍受，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但请遵循说明书或咨询医生。

5.适当锻炼：做一些轻柔的拉伸和运动，增加患处的血流量，从而加速康复。

如果胳膊疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时咨询医生，以排除其他潜在问题。