戴防蓝光眼镜查看手机是否会加深眼镜度数

病情分析：戴防蓝光眼镜查看手机不会直接导致眼镜度数加深。以下是详细说明：

1.防蓝光眼镜的功能主要是减少蓝光进入眼睛，降低对视网膜的潜在损害。虽然它们可以帮助减轻长时间使用电子设备时的眼部疲劳，但不影响屈光度数的变化。

2.眼镜度数加深一般与近视的发展有关，而近视的加深通常与遗传因素、持续近距离用眼（如阅读和使用电子设备）以及不良的用眼习惯相关。防蓝光眼镜的佩戴并不能改变这些因素。

3.长时间凝视屏幕会使睫状肌长时间保持紧张状态，导致眼部疲劳，从而可能引发假性近视。假性近视通过休息和调整用眼习惯可得到缓解，并不会永久改变眼镜度数。

4.科学依据显示，合理的用眼习惯，如每隔20分钟休息20秒望向20英尺远处（即“20-20-20”法则），更为重要。这种做法可以有效减少眼部疲劳，保护视觉健康。

防蓝光眼镜不会直接导致眼镜度数加深，但仍需注意科学用眼以维持良好视力。