吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.中医理论指出,动物内脏,如羊腰子,被认为具有补肾益精的作用。这些观点缺乏现代临床研究支持。大多数有关食物疗效的传统观念基于经验和历史记录,缺乏严格的科学验证。
2.现代医学研究发现,维持肾脏健康和性功能正常主要依赖均衡饮食、适度运动和健康生活习惯。比如,多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,有助于全身健康,而不是单一食物如羊腰子。
3.羊腰子作为一种高蛋白食品,确实能为身体提供必要的营养成分,如蛋白质和一些微量元素,但这与直接改善肾功能或性功能无关。食用过多动物内脏可能导致胆固醇升高,增加心血管疾病风险。
4.一些人可能对羊腰子或其他动物内脏中的某些成分存在过敏反应或不耐受现象,食用后可能引发消化不良等不适症状。
羊腰子并没有显著的补肾壮阳效果,更重要的是保持全面均衡的饮食和健康生活方式。