王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.阳池穴属于手少阳三焦经,是一个常用的腧穴。它位于手背侧,腕关节附近。具体来说,阳池穴在第四、第五掌骨之间的凹陷处位置上,可以通过轻微翘起腕关节来找到这个凹陷。
2.阳池穴作为三焦经的输穴,具有疏通经络、调理气机的作用。它常用于缓解相关部位疼痛,如腕关节不适。此穴还可以用于治疗耳鸣、目赤痛等因三焦经气血不畅导致的症状。
3.刺激阳池穴时,可以使用指压或针刺的方法。通常用拇指施加适度压力进行按摩,以帮助放松肌肉和改善局部循环。也可以在专业人士指导下进行针灸。
正确定位阳池穴以及合适的刺激方法可以有效利用其功效。了解穴位的位置和作用有助于在中医理论中更好地认识人体经络系统的复杂功能。
