郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.鸡蛋是优质蛋白质来源,每个鸡蛋约含6克蛋白质,有助于维持肌肉质量和支持免疫功能。
2.鸡蛋中含有多种维生素和矿物质,包括维生素B12、硒和胆碱,这些都是身体正常运作所需的重要成分。
3.虽然鸡蛋黄含有胆固醇,但现代研究显示,适量摄入鸡蛋对大多数人群的血液胆固醇水平影响不大,尤其是在健康饮食的背景下。
4.对于前列腺癌患者,保持均衡饮食是重要的,鸡蛋可以作为蛋白质的一部分进行合理搭配。
饮食选择应注意整体平衡和多样性,避免过度依赖单一食物,并遵循专业医疗人员的指导。