卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.食物消化与吸收:在进食后,胃和小肠会进行蠕动,以帮助食物向下移动并进行消化。在这个过程中,肠道内的液体和气体混合形成声音,即肚子咕噜叫。
2.气体产生:人体在消化碳水化合物时,肠道中的细菌会发酵未被完全消化的食物,这一过程中会产生气体。特别是在摄入豆类、乳制品或高纤维食物后,这种现象更加明显。
3.吞咽空气:日常生活中,进食过快、饮用碳酸饮料或者嚼口香糖等行为都会导致空气进入胃部,这些空气最后会通过打嗝或放屁排出体外。
4.消化不良:有时,肚子咕噜叫和放屁可能是由于消化不良引起的。如果伴随腹痛或腹泻,可能需要考虑是否存在胃肠道疾病,如乳糖不耐受或肠易激综合征。
适量的肚子咕噜声和放屁在大多数情况下都是正常的,但如果出现频繁且伴随疼痛或其他不适症状,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。饮食调整和生活方式的改变可以有效减轻这些症状。