牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡因具有刺激性,可能导致体内代谢加速,进而引起“上火”症状,如口干舌燥、喉咙痛等。这是因为咖啡因能够促进中枢神经系统的兴奋,引发生理反应。
2.咖啡属于温热性质的饮品,过量饮用可能导致体内热量增加,从而易出现中医所说的“上火”症状。特别是在气候干燥或身体本就偏热的人群中更为明显。
3.个体耐受性不同,一些人对咖啡因较为敏感,少量摄入也可能引起不适反应。而另一些人即使饮用大量咖啡也不会有明显影响。
4.饮食习惯和生活方式也会影响上火的发生。如果长期饮食偏辛辣或缺乏休息,偶尔饮用咖啡也可能加重上火的症状。
适量饮用咖啡一般不会引起严重的不适,但对于某些体质特殊的人来说,还是需要注意饮用量和频率,以避免可能的健康问题。