张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.纤维素含量:苹果皮中含有较高的纤维素,对于胃炎患者来说,过多的纤维可能会加重胃部负担。去皮后的苹果纤维含量更低,更易于消化。
2.农药残留:苹果皮上可能残留农药和其他化学物质。尽管清洗可以去除一部分,但削皮能够有效降低摄入这些物质的风险,从而减少对胃的潜在刺激。
3.质地柔软性:去皮蒸制后的苹果更为柔软,对于胃炎患者的胃黏膜刺激较小。蒸煮过程可以使果肉更加容易被胃消化吸收。
4.营养成分:虽然苹果皮富含一些抗氧化剂和维生素,但慢性萎缩性胃炎患者在饮食选择上需以消化舒适为主,因此略微损失的营养成分可以通过其他食物补充。
对于慢性萎缩性胃炎患者,去皮的蒸苹果是更为理想的选择,通过减少胃部负担和刺激来帮助维持胃部健康。