卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.气温和湿度的变化:随着季节变化,环境的温度和湿度可能会有显著波动,这些变化可能导致机体对外界气候适应不足,使得胃肠道功能受到影响。较低的气温会使交感神经兴奋性增加,从而抑制消化液的分泌,导致消化不良,引发腹泻。
2.免疫力波动:换季时期,人体的免疫系统可能因天气变冷或变热而发生一定程度的调整。免疫力下降容易导致肠道内细菌失衡,增加感染机会,也可能引发腹泻。
3.饮食习惯的改变:季节更替可能伴随饮食结构的改变,例如从夏季的清凉食物转向秋冬季节的温补食物。突然的饮食改变可能导致肠胃不适,诱发腹泻。
4.病毒感染:某些病毒,如轮状病毒和诺如病毒,在换季时更为活跃,容易通过污染的水源、食物或手部传染给人群,导致急性胃肠炎症状,包括腹泻。
在换季时,应注意合理增减衣物来保持体温平衡,避免过冷或过热,同时保持饮食规律,尽量避免生冷刺激性食物,以减少腹泻发生的可能。