卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.椿芽富含单宁酸。这种酸是一种植物化学物质,具有收敛作用。当摄入过多时,它可能会对胃肠道黏膜产生刺激,从而导致腹泻。
2.椿芽中的生物活性成分。除单宁酸外,椿芽还含有一些其他活性物质,如黄酮类化合物和生物碱,这些物质在某些情况下也可能对胃肠道产生刺激作用。
3.消化不良。在某些个体中,椿芽的纤维和复杂的化合物可能难以消化,导致胃肠道反应,包括腹泻。
4.个人敏感度差异。有的人对椿芽成分较为敏感,这可能与遗传因素或胃肠道功能状态有关,因此更容易出现腹泻。
为了避免这种情况,食用椿芽时应控制摄入量,并确保充分烹饪以减少其中的刺激性成分。对于易腹泻群体,建议谨慎选择食材。