龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.身高体重指数是评估体重标准的重要工具,计算公式为:BMI=体重/身高^2。对于成年人来说,正常范围的BMI一般在18.5到24.9之间。
2.体重范围受多种因素影响,包括骨骼密度和肌肉比例等。例如,肌肉量较多的人可能体重稍高,但仍处于健康状态。
3.个人的健康状况和生活方式也会影响体重标准。饮食习惯、身体活动水平以及遗传因素都是需要考虑的方面。
标准体重是一个参考值,应结合实际情况进行调整。保持健康的生活方式比追求特定数字更为重要。