武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.椰汁富含电解质,特别是钾,可以帮助维持体内电解质平衡。每100毫升椰汁中约含250毫克钾。
2.锌和镁等微量元素在椰汁中也有一定含量,这些矿物质有助于支持免疫系统功能。
3.椰汁含有一定量的抗氧化剂,这些成分有助于减少体内炎症反应,从而可能对缓解咳嗽症状产生一定辅助作用。
4.椰汁含糖量相对较高,每100毫升椰汁中含有约2.6克天然糖分。摄入过多糖分可能导致其他健康问题,因此需要控制摄入量。
5.在某些情况下,椰汁中的果酸可能会对部分小孩的胃肠道产生刺激,从而加重咳嗽症状或引起其他不适。首次饮用时应注意观察孩子的反应。
尽管椰汁有一定营养价值,但不能作为治疗咳嗽的主要手段。建议儿童咳嗽时,重点关注饮食的全面性和健康性,并遵循医生的建议进行适当的治疗和护理。