陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式调整:
合理饮食:控制钠盐摄入,每日盐摄入量应少于5克;多摄入富含钾、钙和镁的食物,如水果、蔬菜、低脂乳制品。
控制体重:保持适当的体重可以有效降低血压和尿酸水平,建议通过合理的饮食和运动来维持健康体重。
限制酒精摄入:酒精会增加尿酸生成,尤其是啤酒,因此应限制摄入量。
增加运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳等,有助于改善心血管健康。
2.药物治疗:
抗高血压药物:常用的药物包括ACE抑制剂、ARB类药物、钙通道阻滞剂、利尿剂等,根据具体病情选择合适的药物。
降尿酸药物:对于高尿酸血症严重或伴发痛风症状者,可以使用别嘌呤醇或非布司他等降尿酸药物,但需在医生指导下进行。
3.定期监测:
定期检测血压和尿酸水平,以便及时调整治疗方案。
检查肾功能,因为高尿酸和高血压都可能损害肾脏。
调整生活方式和合理使用药物是控制高血压和高尿酸血症的关键。注意定期监测血压和尿酸水平,以确保治疗效果。