网球肘按摩手法有哪些

2022-05-06
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王立舜副主任医师

北京大学第三医院 脊柱外科

病情分析:网球肘按摩的方法主要是对局部肌肉进行推揉,可以使肌肉放松达到止痛收敛的作用,另外也可以选择拉伸的方法来进行治疗,主要手法为拉伸,可以进行屈肘拉伸,伸肘屈腕拉伸,伸肘背腕拉伸,早期的网球肘患者,可以进行推揉的方法来进行,治疗也要结合自我锻炼缓解症状,另外对局部出现痛点要进行按揉点压,是边按边揉的手法来进行治疗。
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