血虚掉发要用什么方法

病情分析：血虚掉发的原因可能是体内缺少某些营养物质，所以对血虚掉发最好的方法就是通过改善饮食、多吃一些富含营养成分的食物来补充营养，如新鲜蔬菜、水果、海鱼、芝麻等。此外，要注意保持心情舒畅，尽量避免过度劳累、精神紧张、情绪不稳定等，以减少身体耗费。并且要注意补充维生素B12和铁等营养，定期进行体检，及时发现问题，及时补救，以免损伤更严重。2023-03-09