右肩疼肌腱炎怎么治疗

病情分析：右肩疼肌腱炎是一种常见的肩部软组织损伤，通常会导致肩部疼痛、僵硬和不适等症状。以下是治疗右肩疼肌腱炎的一些方法：

1.休息：避免过度使用受损的肌腱，减少肩部运动量，以便让肌肉和肌腱得到充分的恢复。

2.应用冷敷：在肩部疼痛和肿胀的时候，可以使用冰袋或冷敷物来减轻疼痛和消肿。每次持续应用15-20分钟，每天可重复3-4次。

3.热敷：当肩部疼痛和僵硬减轻后，可以使用热水袋或热敷物来促进血液循环和放松肌肉。

4.物理治疗：通过物理治疗，如按摩、针灸、理疗等手段促进局部血液循环及肌肉松弛，缓解疼痛和改善肩部功能。

5.药物治疗：口服非甾体消炎药如布洛芬、阿司匹林等，或局部按摩消炎膏等可缓解肩部疼痛和不适。

6.手术治疗：对于严重的肌腱损伤和无效的保守治疗，手术可能是必要的选择。

请注意，上述方法在使用时应根据个人情况进行调整，并遵循医生的建议。

2023-04-26