病情描述: 吃什么容易拉肚子
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.生的或未煮熟透的食物,如生鱼片、生贝壳类、生肉等。
2.腌制时间过短或腌渍不充分的食品,如腌制的肉、蔬菜、豆腐干等。
3.受到污染的食品,如未经处理的水果和蔬菜、未洗净的海鲜等。
4.含有过多油脂的食品,如油炸食品、肥肉等。
5.辛辣刺激性强的食品,如辣椒、花椒等。
6.牛奶及其制品、大豆制品等容易引起乳糖不耐受的食品。
7.饮料中含有咖啡因或气泡饮料等。
以上仅是一些常见的可能引起腹泻的食品或情况,如果您感到不适或出现腹泻症状,请尽快就医。
2023-06-21