苹果绿养生网

马齿苋提取物对皮肤的作用

发布于:2023-06-26

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈芳 副主任医师 江苏省中医院 中医皮肤科

陈芳副主任医师

江苏省中医院 中医皮肤科

马齿苋提取物对皮肤具有抗炎、舒缓、抗氧化及促进屏障修复的辅助作用,其机制与所含黄酮类、生物碱类及多糖类成分相关,适用于敏感性皮肤及轻度炎症性皮肤状态的日常护理。

马齿苋提取物对皮肤的具体作用

1、抗炎与舒缓:马齿苋提取物中黄酮类成分可抑制环氧化酶与脂氧合酶途径,减少前列腺素和白三烯等炎症介质释放。2019年发表于《中国中药杂志》的综述指出,马齿苋水煎剂在动物实验中可降低皮肤组织肿瘤坏死因子α与白细胞介素6水平,对接触性皮炎模型小鼠的耳肿胀抑制率可达约40%。

2、抗氧化与抗光损伤:该提取物中多糖及去甲肾上腺素类成分具有清除羟自由基与超氧阴离子的能力。一项2020年《中华皮肤科杂志》刊载的体外研究显示,质量浓度为1毫克每毫升的马齿苋提取物对二苯代苦味肼基自由基清除率约为68%,可减轻紫外线诱导的角质形成细胞氧化损伤。

3、屏障修复辅助:马齿苋提取物可促进丝聚蛋白与神经酰胺合成相关酶的表达。2021年《临床皮肤科杂志》发表的人体试验中,32例轻度特应性皮炎患者前臂每日外用含3%马齿苋提取物的乳膏,连续4周后经皮水分丢失值平均下降约22%,角质层含水量上升约18%。

4、抑菌与控油:体外实验表明,马齿苋提取物对痤疮丙酸杆菌与金黄色葡萄球菌具有中等强度抑制作用,最低抑菌浓度分别为每毫升12.5毫克与每毫升25毫克,该数据来源于2022年《中国实验方剂学杂志》。皮脂腺分泌旺盛者使用含该成分的清洁产品,可减少毛囊口微生物过度增殖。

5、使用注意与适用条件:病情稳定者每日早晚各使用一次含马齿苋提取物的护肤品即可;处于急性渗出期的皮肤损伤,需先控制渗出再考虑使用。该提取物不能替代糖皮质激素或钙调磷酸酶抑制剂等处方药物,中重度痤疮、玫瑰痤疮及湿疹需由皮肤科医师评估后综合治疗。

关键提示

马齿苋提取物在护肤品中主要发挥辅助舒缓与抗氧化功能,其抗炎强度弱于临床药物。若皮肤出现大面积红斑、脓疱、渗液或持续瘙痒超过一周,应停止自行使用功效性护肤品并就诊。孕妇及哺乳期人群外用前建议咨询医师。

常见问题

马齿苋提取物能治疗湿疹吗

否。马齿苋提取物可辅助舒缓轻度湿疹的炎症与干燥,但不能替代糖皮质激素等处方药物,中重度湿疹需皮肤科医师制定治疗方案。

敏感皮肤可以每天用马齿苋提取物吗

是。病情稳定者每日早晚各一次含马齿苋提取物的护肤品通常可耐受,但急性渗出期需先控制渗出,再考虑使用。

马齿苋提取物有抗氧化作用吗

是。体外研究显示其可清除自由基,减轻紫外线诱导的角质形成细胞氧化损伤,但作用强度弱于维生素C等经典抗氧化剂。

马齿苋提取物能祛痘吗

部分可以。体外实验显示其对痤疮丙酸杆菌有中等强度抑制,可辅助控油,但不能替代维A酸类或抗菌药物治疗中重度痤疮。

参考资料

[1] 马齿苋药理作用研究进展. 中国中药杂志, 2019

[2] 马齿苋提取物体外抗氧化活性研究. 中华皮肤科杂志, 2020

[3] 含马齿苋提取物乳膏辅助治疗轻度特应性皮炎临床观察. 临床皮肤科杂志, 2021

[4] 马齿苋提取物体外抑菌实验研究. 中国实验方剂学杂志, 2022

[5] 中国敏感性皮肤诊治专家共识. 中华皮肤科杂志, 2017

本文由陈芳医生参与编审,最后更新于:2026-09-27 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱

相关阅读

芦荟皂可以洗脸对皮肤好吗

芦荟皂是否适合洗脸,取决于皮肤类型与皂体配方。对于油性且耐受性良好的皮肤,偶尔使用可能有助于减少表面油脂;对于干性、敏感性或屏障受损的皮肤,则可能因清洁力过强而引发紧绷、泛红或刺痛。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

芦荟对皮肤有什么美容的效果

芦荟对皮肤的美容作用主要体现在保湿、舒缓、辅助修复三个方面,其凝胶中的多糖与甾醇类成分可提升角质层含水量并减轻外界刺激引起的泛红。新鲜芦荟叶汁不宜直接涂脸,需经脱敏与灭菌处理后方可外用。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何修复晒黑的皮肤

晒黑是皮肤对紫外线的自我保护反应,表皮黑色素增多通常在停止暴晒后数周至数月内随角质代谢逐步淡化,修复核心是阻断继续暴晒、促进角质更新并维持屏障功能,不存在短时间内彻底褪黑的速效手段。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何让晒黑的皮肤快速变白

晒黑本质是皮肤对紫外线的防御性反应,黑色素生成与沉积是核心环节,代谢回落通常需要数周至数月。所谓快速变白,实际是加速角质更新、抑制黑色素继续合成、减少新的紫外线刺激三件事同步进行,任何单一手段都无法在数天内完成肤色逆转。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何让皮肤变得越来越好

皮肤状态改善依赖持续、正确的日常护理与生活方式管理,不存在单一速效手段。核心路径为温和清洁、严格防晒、规律作息与均衡营养,并针对痤疮、色斑等具体问题在医师指导下规范处理。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何让皮肤变得细腻光滑

皮肤细腻光滑的核心在于维持屏障完整、角质代谢规律与真皮胶原稳定,三者需同步管理。日常应做好温和清洁、持续保湿与严格防晒,并配合规律作息与均衡饮食,通常连续坚持四至八周可见改善。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何让皮肤变得嫩白

皮肤变得嫩白,核心在于减少黑色素生成、加速角质代谢并严格防晒,三者缺一不可。肤色主要由遗传决定,但后天防护与护理可改善暗沉与色斑,使皮肤呈现均匀透亮状态。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何让皮肤白起来

皮肤颜色主要由黑色素含量与分布决定,想让皮肤变白,核心是减少黑色素生成、阻断紫外线刺激并加速角质代谢,同时做好防晒与保湿。肤色改善通常需要持续4至12周才能观察到变化,单次护理无法实现持久改变。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何皮肤白嫩

皮肤是否白嫩,主要由遗传、紫外线暴露、皮肤屏障状态和生活方式共同决定;其中紫外线是导致皮肤暗沉、粗糙和色斑形成的最主要外部因素,做好防晒与屏障护理是改善皮肤外观的基础。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何能让皮肤变白变嫩

皮肤颜色主要由黑色素含量与分布决定,皮肤细腻度则取决于角质层含水量与屏障完整性。通过严格防晒、规律保湿、适度角质管理及必要时使用经批准的脱色成分,可在数月内实现肤色提亮与质地改善。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何能美白皮肤

皮肤美白需通过抑制黑色素生成、加速角质代谢、严格防晒三者协同实现,其中防晒是基础,任何美白措施脱离防晒均难以维持效果。肤色深浅主要由遗传决定,后天干预可改善的是紫外线导致的色素沉着与角质堆积。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何美白皮肤小窍门

皮肤美白不存在单一捷径,核心在于持续减少紫外线刺激、抑制黑色素过度生成并促进角质代谢,三者缺一不可,坚持8至12周通常可观察到肤色均匀度改善。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何快速美白皮肤

皮肤颜色主要由黑色素含量与分布决定,健康成年人皮肤代谢周期约为28天,任何宣称数日内显著改变肤色的方法均不符合生理规律。实现肤色提亮的核心路径是减少黑色素过量生成、加速角质层更新并严格阻断紫外线刺激,需按周期持续执行。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何给皮肤补水

皮肤补水应依靠减少经皮水分丢失与提升角质层含水量,而非单纯增加饮水或频繁喷水。健康成年人每日饮水约1500至1700毫升,环境湿度维持在40%至60%,配合含保湿成分的外用产品,可改善皮肤干燥状态。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何改善皮肤

改善皮肤的核心在于持续维护屏障功能与减少外界刺激,而非依赖单一手段。皮肤状态由遗传、环境、生活方式共同决定,日常护理应以温和清洁、充分保湿、严格防晒为基础,配合规律作息与均衡饮食,多数人可在4至8周观察到肤色与质地的改善。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何防止老年斑

老年斑无法彻底防止,但可通过减少紫外线暴露、调整生活方式与保护皮肤屏障来延缓其出现和加重。老年斑本质是皮肤长期光损伤与年龄相关代谢改变共同作用的结果,防晒是其中可控性最高的环节。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何保养自己的皮肤

皮肤保养的核心是防晒、清洁、保湿与作息管理四项基础措施长期坚持,其中防晒对延缓皮肤光老化作用最为明确。任何功效性护肤均需建立在屏障功能完整的前提之上,屏障受损时优先修复而非叠加功效产品。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何保养皮肤才会美白光滑

皮肤美白光滑的核心在于减少黑色素过度生成、维持角质层完整屏障并持续防晒。黑色素合成受紫外线、炎症与激素影响,角质层含水量与屏障功能决定光泽度,二者需同步管理。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何保养皮肤不长痘

保持皮肤少长痘的核心在于持续控制皮脂分泌、维持毛囊口通畅并减少局部炎症刺激,而非依赖单一产品。 每日温和清洁、规律使用控油角质调理成分、严格防晒并配合低升糖饮食,可显著降低寻常痤疮复发频率。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

如何保养好自己的皮肤

皮肤保养的核心是坚持温和清洁、充分保湿与严格防晒三项基础措施,并根据肤质与季节变化调整方案。皮肤屏障功能完整时,外界刺激物与病原体不易侵入,水分也不易流失,多数常见皮肤问题可因此减少。

陈芳
陈芳 · 江苏省中医院 · 中医皮肤科 · 副主任医师
2023-06-26

免责声明:本站内容仅作健康知识科普,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有