日常喝枸杞菊花茶各放多少

病情分析：喝枸杞菊花茶的用量可以根据个人口感和饮用目的而定，一般来说：

-枸杞：每次可放5-10克

-菊花：每次可放3-5朵

如果你想要调制淡一些的茶汤，就适量减少放量；如果你想要茶汤更浓郁，就增加放量。

同时，为了确保饮用安全和质量，建议选择新鲜、干燥、无异味的枸杞和菊花。在泡茶时，用沸水冲泡即可，不需要太长时间。推荐使用玻璃杯或陶瓷杯泡茶，以避免金属和塑料容器对茶汤的影响。