维生素e什么时间吃最好

病情分析：维生素E是一种脂溶性维生素，有助于保护细胞免受氧化应激的损伤。最好在饭后立即服用维生素E，因为它可以帮助身体更好地吸收和利用维生素E。如果你没有饭后立即服用的机会，那么任何时间都可以服用，但最好不要空腹服用，因为空腹可能会导致胃部不适。请注意，维生素E的剂量应该在医生或营养师的指导下进行，因为高剂量维生素E的长期使用可能会有负面影响。